問題分析：您好，三十一歲女性患者，主要的情況是受涼引起流涕及頭昏，這種情況多考慮上呼吸道感染引起。
意見建議：治療上多喝開水，可以吃點抗病毒藥物，如利巴韋林等，鼻塞，頭痛可以吃點重感靈。平時要多進行體育鍛煉，增強體質。