病情分析： 你好，根據你的描述，很符合上呼吸道感染的癥狀，應該是感冒了，現在天氣轉涼，一步注意就會著涼感冒。
意見建議：建議你多喝開水，注意休息，平時注意鍛煉身體，增強抵抗力。祝您早日康復！