病情分析： 你好，根據(jù)你的描述，很符合上呼吸道感染的癥狀，應(yīng)該是感冒了，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，一步注意就會(huì)著涼感冒。
意見建議：建議你多喝開水，注意休息，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。祝您早日康復(fù)！