關于您提到的問題，作為醫生我可以提供一些建議。
首先，斷奶后的乳房萎縮是由于體內激素水平的變化引起的。為了改善這種情況，建議進行適當的鍛煉，如胸肌鍛煉和有氧運動，以幫助恢復乳房的緊實度。此外，保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質和維生素，也有助于乳房健康。
至于產后陰道松弛的問題，藥物通常效果有限，無法顯著改善癥狀。目前最有效的治療方法是通過手術來修復，例如陰道緊縮術或處女膜重建術。這些手術可以有效恢復陰道的緊致度，但需要根據個人情況選擇合適的手術方式。
需要注意的是，市面上的一些縮陰縮宮產品可能含有激素成分，長期使用可能會對身體造成負擔，建議在醫生指導下進行治療。如果您有更多疑問，請隨時咨詢我們的專業團隊。北京新景安太嘉園醫院祝愿您健康快樂！