腰椎椎管的狹窄癥，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病。它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一。

你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況恢復(fù)好的話可以手術(shù)的。

腰椎管狹窄一般是由于腰部活動(dòng)量過大等原因造成腰椎間盤突出而引起的。做椎管狹窄手術(shù)肯定是有風(fēng)險(xiǎn)的。首先采取保守治療，但腰椎間盤突出癥或者腰椎椎管狹窄壓迫脊髓，病人下肢無力或者疼痛的感覺，吃藥效果不好，采用手術(shù)結(jié)束壓力。

腰椎椎管狹窄可以吃枸杞子。枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素，提高睡眠質(zhì)量經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟饶軌蚱鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解作用。

該病會(huì)引發(fā)長期腰骶部痛、腿痛，雙下肢漸進(jìn)性無力、麻木，間歇性跛性，步態(tài)不穩(wěn)，行走困難，麻木可由腳部逐漸向上發(fā)展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出現(xiàn)束帶感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)大小便異常，截癱、四肢癱或偏癱等。

腰椎椎管狹窄最好的運(yùn)動(dòng)是飛燕式背肌拉伸訓(xùn)練。輕微的椎管狹窄可以通過功能鍛煉來改善不良的生活習(xí)慣，減輕患者的癥狀，但是不要過分運(yùn)動(dòng)。單純的保守療法對嚴(yán)重的椎管狹窄是無效的。腰椎管狹窄的最佳鍛煉方式有：1、仰臥起坐：加強(qiáng)腹部和腰部的肌肉。2、小燕飛：加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。3、調(diào)整姿勢：在長期的蹲下或搬運(yùn)重

腰椎管狹窄癥主要表現(xiàn)為腰腿痛及間歇性跛行的癥狀?？上冉o予腰背肌鍛煉及推拿按摩治療，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療

結(jié)合影像和臨床癥狀，根據(jù)狹窄部位和性質(zhì)決定手術(shù)方案，可以預(yù)約門診。