人一多，就緊張，就失態，覺得手腳沒出放，面部表情緊張，只有盡力克制，但還是克制不住，覺得自己的行為都很怪異，就覺得更多人看我。所以人多的地方我一般不去。有時候在家里在家人面前也會時不時的出現緊張的狀態。這個問題困擾了我多年了。我小時候心里受到過打擊和挫折。求教大家幫助我！ 曾經的治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：希望大家都幫助我！