問題分析：1、已經明確診斷為膝關節半月板損傷，并伴有膝關節積液；
2、正確的治療方法以及平時注意事項等。
意見建議：建議你到正規醫院接受治療，應在關節鏡下修復損傷半月板或石膏固定膝關節，減少以后的后遺癥。單純的藥物治療對于膝關節半月板損傷效果不佳，雖然可以暫時性的緩解癥狀，但是容易復發，建議你綜合性長久治療。建議你注意休息，加強膝關節保暖，急性期應膝關節制動，避免劇烈活動，避免過度勞累，可適當應用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對癥治療，同時配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。