您好，您的半月板損傷達到了幾度呢，如果達到了三度是需要關節鏡下進行縫合或者切除損傷的半月板的，如果只是二度或者輕度損傷，可以通過休息，局部熱敷理療、外用活血化瘀消腫止疼的藥物緩解癥狀保守治療。

半月板損傷以后，如果局部損傷不是很嚴重，可以選擇保守治療，就是打個石膏休息半個月，一般都能好，像你這個情況，現在還腫，那么你應該復查一個ct，看看現在恢復的怎么樣了？然后再根據情況進行下一步治療。