您好，高血壓多是原發性的，也就是原因不明的，可由于遺傳，肥胖長期精神緊張動脈硬化等因素導致。而貧血最常見的為缺鐵性貧血，主要是由于鐵攝入不足或者丟失過多導致，可出現頭暈，頭痛，乏力，心慌等癥狀建議您平時注意低鹽飲食，適當的進行體育鍛煉，如果伴有肥胖應該減輕體重，保持心情愉悅，定期檢查血壓情況，按時規

你好,血壓高原因很多，現在研究精神緊張，血管老化，高鹽飲食，遺傳因素等等都有關系建議，高血壓患者應該耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療。

單純的貧血在鐵補充之后貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。