問題分析：你好，手淫過多會很直接的導致龜頭疼痛，合并排尿困難、排尿疼痛。分析是過度刺激力度大的原因，需要用溫水熱敷一下，休息一段時間。
指導建議：過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等近期不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品 ，養成良好的衛生習慣 注意保持外陰清潔， 戒掉手淫 。