你好醫(yī)生，我因恐懼害怕失眠一個(gè)多月了，原因是我左下額突然長(zhǎng)了一個(gè)包塊，當(dāng)時(shí)也是冠周炎發(fā)了，后28/38拔除后，又動(dòng)了包塊手術(shù)，經(jīng)鑒定為良性炎癥病變，可我就是在長(zhǎng)出包塊就低度失眠，最近一個(gè)月是高度失眠，也吃過幫助睡眠的藥，可還是睡不著，大腦總是恐懼害怕并且很亂？請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么治？我的情況嚴(yán)重嗎？從我個(gè)人角度說我是因?yàn)樽笙骂~包塊讓我害怕了，可已經(jīng)手術(shù)了，我還是恐懼害怕，一點(diǎn)睡意都沒得，整晚失眠，