問題分析：你好：這種情況有多長時間了，在什么情況下加重又是在什么情況下減輕，是持續存在還有間斷存在，到醫院檢查過嗎，服用過什么藥物治療嗎、還有一些不好的想法嗎？在此之前發生了什么事情嗎？受到什么創傷嗎
意見建議：從你的表述方面來看，你目前存在有抑郁癥狀，考慮你目前為抑郁發作。因不能面診，對病史及臨床癥狀了解不全面，建議您：到當地正規的心理或精神專科醫院檢查治療。服用抗抑郁藥物治療配合心理治療。