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大小便恐懼癥快把我逼瘋了誰來救救我

性別：男

年齡：18

病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：四年前發現自己有個很嚴重的毛病就是一上廁所當旁邊有人是我就會莫名其妙的緊張恨不得找個洞裝進去現在我在學校里大便幾十沒人也不好便而在家里如果沒人的話又是正常的最近發現這個問題已經影響了我的正常的生活都快把我逼瘋了要怎么才能克服大小便恐懼癥呢？
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
劉永貴

醫師精神科

黑龍江省農墾總局精神病防治院二級甲等

指導意見：太在意一些東西了導致你有過度敏感傾向，首先大膽地跨出第一步，就是答應朋友出去玩。其次每天早上對著鏡子微笑，告訴自己自己是最棒的。再次努力提高自己本身的文化素養和道德修養，然后努力提升自己的技術水平，在工作上有很好的造詣，受到大多數人的好評。這樣你就會不自然的自信起來啦，加油！

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太在意一些東西了導致你有過度敏感傾向首先大膽地跨出第一步就是答應朋友出去玩其次每天早上對著鏡子微笑告訴自己自己是最棒的再次努力提高自己本身的文化素養和道德修養然后努力提升自己的技術水平在工作上有很好的造詣受到大多數人的好評這樣你就會不自然的自信起來啦加油
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