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副主任醫師精神科
上海市精神衛生中心三級甲等
患者出現多夢易醒一般是由于神經衰弱引起的,除了多夢易醒外還會伴有入睡困難、頭痛、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸等癥狀。出現神經衰弱可以口服營養神經類的藥物,比如谷維素和b族維生素等等,還可以服用酸棗仁丸的。在日常生活中要避免過度勞累、注意多休息,養成良好的作息習慣,可以睡覺之前避免飲濃茶,咖啡等對神經有刺激作用的飲料等。可以喝熱牛奶,泡腳,促進睡眠,聽一些舒緩的音樂促進睡眠。