問題分析：您好，腰椎間盤突出，壓迫神經根導致的腰部及下肢的不適，需要藥物對癥處理，電針等治療相結合才能好起來。
意見建議：1.建議服用活血止痛片、甲鈷胺片、替扎尼定片這三種藥物，到康復科做腰部及下肢針灸、推拿、牽引等康復治療；2.不睡過軟的床，不在床上看書、看電視、耍手機電腦等，多休息，注意腰部及下肢的保暖，會慢慢好起來的。