問題分析：朋友您好，手淫引起的腎虛多考慮是腎陰虛，可以口服六味地黃丸和左歸丸進行調理，必要時去醫院的中醫科把脈檢查一下，根據醫生的辯證服用中藥進行調理。
意見建議：朋友您好，建議治療期間合理作息，不要熬夜，戒除手淫，飲食上多吃枸杞、大棗和蓮子等食品，祝早日康復。