你好根據(jù)你的情況描述，怕冷多尿，手腳冰涼，早泄，脫發(fā)初步考慮腎陽(yáng)虛，建議及早去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范選用中藥調(diào)理。平時(shí)生活規(guī)律，進(jìn)食易消化富有營(yíng)養(yǎng)的食物。