指導意見：你好根據你的情況描述，怕冷多尿，手腳冰涼，早泄，脫發初步考慮腎陽虛，建議及早去醫院中醫科檢查，在醫生指導下規范選用中藥調理。平時生活規律，進食易消化富有營養的食物。