女貞子和菟絲子泡水喝的功效主要包括滋補肝腎、清熱明目、補陽益陰、固精縮尿、降低血脂、降低血糖、免疫調節等。

1、滋補肝腎：

女貞子有滋補肝腎的作用，和菟絲子泡水喝通常可以用于改善腰膝酸痛、須發早白、陰虛內熱、骨蒸勞熱、盜汗遺精、頭暈目眩等癥狀。

2、清熱明目：

女貞子味甘、苦，性涼，歸肝、腎經，具有清熱明目的作用，菟絲子歸肝、腎、脾經，具有明目止瀉的作用，用其一起泡水喝通常可以改善目暗不明、健忘耳鳴等癥狀。

3、補陽益陰：

菟絲子味甘，性溫，入肝、腎、脾經，可以補陽益陰，和女貞子泡水喝主要用于改善腰膝酸痛、肝腎不足、胎動不安、妊娠漏血等現象。

4、固精縮尿：

菟絲子通常具有固精縮尿的作用，如果將其和女貞子一起泡水喝，通常可以改善陽痿、遺精、遺尿、尿頻等癥狀。

5、降低血脂：

女貞子有助于降低血清膽固醇及甘油三酯，對于預防和消減動脈粥樣硬化斑塊、減輕斑塊厚度有一定的作用。

6、降低血糖：

女貞子的提取物女貞素具有穩定的降血糖作用，如果用女貞子、菟絲子泡水喝，通常能夠對抗腎上腺素或外源性葡萄糖引起的血糖升高。

7、免疫調節：

菟絲子的醇提物是一種以增強體液免疫和吞噬功能為主的免疫增強劑，用其和女貞子一起泡水喝通常有利于免疫調節。

平時需要遵醫囑使用上述藥物，避免擅自使用，以免導致身體不適。