睡醒一覺后背疼像落枕一樣，可能就是落枕所致，也可能與肌肉勞損、頸椎病有關，患者應及時前往醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
1、落枕：患者在睡覺過程中睡姿不當或枕頭過高、過低，均可能使頸部肌肉出現扭傷，嚴重時還會出現頸關節的壓迫性損傷，產生疼痛感和麻木感，癥狀可向下放射，造成睡醒一覺后背疼像落枕一樣，并伴有腦缺氧、缺血的癥狀，患者可用熱水袋進行局部熱敷，可加速血液循環，緩解不適癥狀，還可以在醫生指導下服用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等進行治療；
2、肌肉勞損：患者自身過度疲勞，肌肉、筋膜及韌帶受到持續牽拉，肌肉內的壓力增加，血供受阻，造成肌肉、筋膜、韌帶的慢性損傷，局部產生無菌性炎癥，刺激周圍神經產生疼痛感、麻木感，以及活動受損的癥狀，可表現為睡醒一覺后背疼像落枕一樣，患者可以在醫生指導下通過推拿、按摩、針灸等物理方式治療；
3、頸椎病：通常由頸椎間盤退變以及其繼發性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經、血管等組織，并產生炎性物質，刺激周圍神經末梢，造成睡醒一覺后背疼像落枕一樣，患者可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬片等治療。