DHA一般能幫助鈣吸收，但是需要在醫生指導下服用。
DHA是一種人體所必需的多不飽和脂肪酸，是大腦和視網膜的重要組成部分，能夠促進大腦發育，提高大腦細胞的成熟度。還可以促進視網膜細胞的成熟，提高視力水平，同時DHA還能夠促進胎兒的生長發育，對于預防老年疾病也有一定的作用。所以，DHA能夠幫助鈣吸收。
雖然DHA有很多好處，但是也不可以長期大量服用，因為長期大量服用可能會加重肝臟負擔，從而出現肝功能異常的情況。如果患者出現不適癥狀，建議及時前往醫院就醫治療。