很多人在生活中都會遇到這樣的問題：總覺得肚子不舒服，想要排便，但大便卻不成型，一天要去一到兩次。這種情況持續了一段時間后，許多人會擔心自己是不是得了腸炎或者其他腸道疾病。
對于這個問題，我們首先要了解一些基本的醫學知識。大便不成型、總有排便的感覺可能是由多種原因引起的，比如飲食不當、腸道功能紊亂或者是某些慢性疾病的表現。在您的情況中，已經做過指檢和相關檢查（如便潛血、CEA等），結果都顯示正常，這說明目前沒有明顯的器質性疾病，比如腸炎或腫瘤。
那么，為什么還會出現這樣的癥狀呢？從中醫的角度來看，這類問題可能與脾胃虛弱有關。中醫認為，脾胃是后天之本，氣血生化之源。如果脾胃功能失調，就會影響到食物的消化吸收，導致大便不正常。另外，濕熱內蘊也是一個常見的原因，濕熱影響腸道功能，也會導致排便異常。
針對這種情況，醫生建議采用中醫調理的方法，比如通過中藥、針灸等方式來調和脾胃，改善腸道功能。同時，患者也需要注意飲食習慣，避免生冷、油膩的食物，多吃易消化、富含纖維的食物，保持規律的作息時間，適當運動，增強體質。
總的來說，雖然目前沒有明顯的器質性疾病，但也不能掉以輕心。建議繼續遵循醫生的指導進行調理，并定期復查，觀察癥狀的變化情況。如果在調理過程中癥狀有所改善，那么說明方法是有效的；如果有加重的情況，則需要及時就醫，尋找其他可能的原因。
通過科學的生活方式調整和適當的醫療干預，這類問題是可以得到有效控制的。保持良好的生活習慣，關注身體健康，才能更好地享受生活。