如果56歲男性的血脂高達(dá)13mmol/L，通常屬于高脂血癥。此時(shí)，吃粗糧、綠色蔬菜、菌菇等食物，或吃普伐他汀鈉片、阿托伐他汀鈣片、苯扎貝特片等藥物，通常能比較快地降血脂。
一、食物
1、粗糧：玉米、燕麥、蕎麥等食物屬于粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，還有助于促進(jìn)腸道排泄，有利于減緩腸道對(duì)于膽固醇的吸收，在一定程度上有助于調(diào)節(jié)男性的血脂水平。
2、綠色蔬菜：菠菜、油麥菜、空心菜等綠色蔬菜中含有較多膳食纖維，有利于增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能，在一定程度上能夠減少機(jī)體對(duì)于脂類的吸收，進(jìn)而促使血脂水平下降。
3、菌菇：菌類含有多糖類物質(zhì)及可溶性膳食纖維，有助于促進(jìn)身體代謝，有利于體內(nèi)代謝廢物排出，在一定程度上有助于降低血脂。
二、藥物
1、普伐他汀鈉片：此藥物能夠選擇性地作用于合成膽固醇的主要臟器，如肝臟、小腸等器官，可以降低體內(nèi)血清膽固醇值，進(jìn)而減少血清脂質(zhì)，使男性的血脂水平得到改善。
2、阿托伐他汀鈣片：該藥物是臨床上常用的降血脂藥，能夠抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽固醇的合成，有助于降低血漿膽固醇及脂蛋白水平，還有利于增強(qiáng)低密度脂蛋白的攝取與分解代謝，進(jìn)而促使男性的血脂水平發(fā)生變化。
3、苯扎貝特片：如果男性的血脂水平已經(jīng)達(dá)到13mmol/L，通常可以遵醫(yī)囑服用苯扎貝特片，以增高脂蛋白脂酶和肝脂酶活性，以促進(jìn)極低密度脂蛋白進(jìn)行分解、代謝，進(jìn)而促使血甘油三酯的水平下降，以起到調(diào)節(jié)血脂水平的作用。
此外，如果56歲男性的血脂已經(jīng)升高至13mmol/L，吃豆制品通常也有助于降血脂，也可以遵醫(yī)囑使用瑞舒伐他汀鈣片、洛伐他汀片等藥物來(lái)治療。
