孕晚期通常可以適量吃鴿子肉和湯，能維持正常生理功能，預(yù)防因缺鐵性貧血而對(duì)胎兒造成的不利影響。
由于胎兒在母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源完全依賴于母體，孕晚期胎兒生長(zhǎng)迅速，體重增加明顯，所以此時(shí)需要攝入較多的營(yíng)養(yǎng)元素。鴿子肉和湯富含蛋白質(zhì)，孕晚期充足的蛋白質(zhì)攝入有助于胎兒肌肉、骨骼等組織的進(jìn)一步發(fā)育，其次。孕晚期由于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較大，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而該病會(huì)影響胎兒的氧氣供應(yīng)，鴿子肉和湯中含有豐富的鐵元素，當(dāng)鐵攝入充足后，能一定程度上預(yù)防因缺鐵性貧血而對(duì)胎兒造成的負(fù)面影響。
每次可以吃小半碗鴿子肉和湯，不宜吃過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，吃鴿子肉和湯食也可以搭配白蘿卜、胡蘿卜、香蕉等食物，通常能均衡飲食。若到孕晚期也需要定期產(chǎn)檢，以便了解分娩時(shí)間。