孕晚期通常可以適量吃鴿子肉和湯，能維持正常生理功能，預防因缺鐵性貧血而對胎兒造成的不利影響。
由于胎兒在母體內營養來源完全依賴于母體，孕晚期胎兒生長迅速，體重增加明顯，所以此時需要攝入較多的營養元素。鴿子肉和湯富含蛋白質，孕晚期充足的蛋白質攝入有助于胎兒肌肉、骨骼等組織的進一步發育，其次。孕晚期由于身體對營養物質的需求量比較大，容易出現缺鐵性貧血，而該病會影響胎兒的氧氣供應，鴿子肉和湯中含有豐富的鐵元素，當鐵攝入充足后，能一定程度上預防因缺鐵性貧血而對胎兒造成的負面影響。
每次可以吃小半碗鴿子肉和湯，不宜吃過多，以免增加胃腸道負擔，吃鴿子肉和湯食也可以搭配白蘿卜、胡蘿卜、香蕉等食物，通常能均衡飲食。若到孕晚期也需要定期產檢，以便了解分娩時間。