曬黑通常能白回來，但是一般需要一定的時間才可以。

曬黑是因為皮膚暴露在陽光下，特別是紫外線的照射，從而引起的自然反應。當皮膚受到紫外線照射時，身體會產生黑色素，其作用是保護皮膚免受傷害。黑色素能吸收和散播紫外線，并幫助防止更深層次的損傷。

黑色素會在皮膚的表層細胞中產生，并逐漸上升到皮膚表面，使皮膚變黑。這是身體自我保護的一種反應，一般可以減少紫外線對皮膚細胞的傷害，并降低皮膚損傷的情況。

一般在曬黑后是可以白回來的，但是黑色素的代謝需要較長的時間，所以在恢復期間，需做好身體的護理工作。如多吃富含維生素C的食物，或者使用含有維生素C的護膚品。減少在陽光下暴曬的時間，尤其是在中午時段盡量避免。使用遮陽傘、戴寬邊帽子等，進行有效的遮陽保護。

但是要注意，不可以長時間曝曬，以免導致曬傷，出行需做好防曬措施。