胸肌酸痛，通常是由于肌肉勞損、肌肉拉傷、肋軟骨炎導致。建議患者適當休息，若癥狀持續不緩解，則建議患者及時到醫院就診，并在醫生指導下進行治療。
1、肌肉勞損：若在生活中胸肌運動過量，如過量進行拉力器、上斜啞鈴等運動時，可能會導致胸肌勞損，進而會導致大量的乳酸堆積，胸肌出現酸痛的情況。同時可能還會有肌肉痙攣、抽筋的現象。建議近期停止劇烈運動，可以口服非甾體止痛藥物，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解，同時適當按摩、熱敷等方式，也有助于緩解癥狀，通常可在幾天內緩解；
2、肌肉拉傷：若進行運動前未充分熱身，則可能會導致肌肉拉傷，這時由于存在軟組織損傷，肌肉和軟組織水腫，可能出現疼痛。近期需停止劇烈運動，并適當按摩、熱敷局部肌肉，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀；
3、肋軟骨炎：是肋軟骨的慢性、非特異性炎癥疾病，一般是由于韌帶慢性勞損、感染所致。若炎癥侵犯胸肌，則會導致胸肌痛的情況。近期需停止運動胸腹部，并適當按摩、熱敷局部肌肉，也可口服塞來昔布膠囊緩解，同時可使用非甾體類消炎鎮痛藥治療，如阿司匹林腸溶膠囊、吲哚美辛片等。