一般情況下，雙手臂發麻、腰疼可能是姿勢不良、過度勞累等生理性原因引起的，也可能是頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、急性脊髓炎等病理性原因引起的。患者需要及時去醫院檢查，明確病因后對癥處理。具體分析如下：
一、生理性原因
1.姿勢不良：若存在長期彎腰、久坐、睡覺姿勢不正確等情況，可能會導致腰部肌肉持續僵硬、緊張，從而容易引起疼痛，還可能會導致四肢麻木。建議及時調整姿勢，適度鍛煉，以便活動身體。
2.過度勞累：若長期從事體力活，且腰部用力過度，可能會導致肌肉勞損，出現疼痛、雙手臂發麻的情況。建議勞逸結合，可以通過按摩、熱敷等方式放松肌肉，有助于緩解疼痛。
二、病理性原因
1.頸椎間盤突出癥：髓核脫出或突出，可能會導致神經根、血管受壓，從而影響神經傳導和血液循環，出現頸部疼痛、腰部放射痛、麻木、活動受限等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，有助于消炎止痛。必要時，還可以通過直流電離子導入療法、頸椎前路椎間盤切除椎間融合術等方式進行治療。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出，周圍的肌肉組織、神經根、脊髓受到壓迫，從而可能會出現腰部疼痛的情況，常伴隨著肢體麻木、會陰區感覺障礙等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物，有助于緩解疼痛。如果病情嚴重，可以接受手術治療，比如后路小切口腰椎間盤髓核摘除術、椎間盤突出射頻消融術。
3.急性脊髓炎：如果患有急性脊髓炎，可能會導致脊髓組織內的液體積累，壓迫周圍的神經和血管，從而容易出現手臂或腰部疼痛、麻木等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用甲潑尼龍片、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物，有助于抑制炎癥反應。此外，如果伴有呼吸困難，應及時吸氧。
值得注意的是，患者應該及時前往醫院，以便進行明確的診斷和治療。在恢復期間，建議不要劇烈運動。