通常沒有獼猴桃是維生素C之王的說法，但是獼猴桃的維生素C含量是較高的。
獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃屬的多年生木本植物，為日常生活中的常見水果之一，其中不但含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，所含的維生素也較為豐富，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C等，其中的維生素C含量相對較高。通過吃獼猴桃可以起到補充營養，以及調中理氣、生津潤燥、解熱除煩等作用，通過攝入充足的維生素C，還有助于促進黏膜修復，提亮膚色，對人體健康有一定的好處。
此外，櫻桃、百香果等水果的維生素C含量也較高，可適量吃。
