蒲公英茶一周喝兩到三次或者隔天喝一次比較好。喝蒲公英茶時，一般選擇在白天喝，喝的方法通常為用溫開水沖泡，然后進行口服。
蒲公英茶有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸等作用，還可以用于治療瘡癰腫毒、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、乳癰腫痛以及婦科炎癥。但是由于其苦寒的特點，久服或者大量服用容易損傷人體脾胃的陽氣，影響脾胃的運化功能，有可能出現胃脹、胃痛，腹瀉等癥狀。所以在服用蒲公英茶的時候，建議一周喝兩到三次或者隔天喝一次，療程也最好不要超過一周。此外，蒲公英茶性寒，在白天喝的效果比較好，尤其是飯后半個小時后喝蒲公英茶，可以預防人體脾胃受損，幫助人體降低血糖和血脂。
需注意，過敏體質以及患有低血壓、風寒感冒、慢性腸炎等人群忌喝蒲公英茶，不僅不利于治療，還可能會加重病情。