太沖即太沖穴，如果按摩手法正確，一般不會出現(xiàn)副作用；若按摩手法不正確，可能出現(xiàn)淤血、疼痛等不良后果。太沖穴具有平肝息風(fēng)、清熱利濕、通絡(luò)止痛以及行氣等功效。
如果平時正確按摩太沖穴，即輕微按揉，以舒適為度，通常對高血壓、中風(fēng)、小兒驚風(fēng)、失眠、煩躁、月經(jīng)不調(diào)等疾病的治療可以起到一定的輔助作用，通常不會出現(xiàn)副作用。如果按摩時用力過度，或?qū)μ弁床幻舾袑?dǎo)致太沖穴受到的壓力過大，容易使局部皮下軟組織受壓，導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂的問題，繼而出現(xiàn)淤血等情況，同時伴有疼痛感。
建議在按摩太沖穴時，選擇肝氣較旺盛的時間按摩，如夜間9點(diǎn)。此外，應(yīng)盡量避免過度用力，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下或由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，以免對局部造成傷害。