孕婦在孕中期是可以食用紅毛丹的。
紅毛丹呈紅褐色，果肉呈乳白色，含有大量的葡萄糖、蔗糖、維生素以及鉀、鎂、鈣、磷等各種礦物質，不僅味道美味、營養豐富，可以增強孕婦的抵抗力，對胎兒也沒有任何影響，而且對食欲的促進也具有一定的效果。所以孕婦在懷孕中期可以適當的使用紅毛丹。但是，紅毛丹的含糖量較高，不能吃太多，否則可能會引起妊娠期出現高血糖的癥狀。
生活中，孕婦除了可以吃紅毛丹，還可以吃一些富含蛋白質的如雞肉、牛肉等食物，或者可以吃一些富含微量元素的，如動物內臟、海魚類等食物。除此之外，還可以吃一些富含維生素的食物，如蘋果、香蕉等。