通常情況下，打籃球跟腱疼痛可以通過適當休息、使用藥物、熱敷等方式來緩解。具體分析如下：
1.適當休息：如果打籃球跟腱疼，建議患者立即停止打籃球，可以適當進行休息，避免跟腱負重或過度活動，跟腱疼痛的癥狀一般可以逐漸自行緩解。
2.使用藥物：如果打籃球跟腱疼痛的情況比較嚴重，患者還可以在醫生的指導下使用云南白藥氣霧劑、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解癥狀。
3.熱敷：熱敷通常可以加速血液循環，促進局部毛細血管擴張，有消炎、消腫、止痛等作用，打籃球跟腱疼痛可以使用熱毛巾對患處熱敷10-15分鐘左右，一般可以緩解癥狀。