免疫力混亂的治療效果因人而異，如果是生理因素導致的免疫力混亂，則可能治好；但若是病因復雜的情況下，則可能難以治愈。
人體的免疫系統是一個復雜但具有一定調節能力的系統。當出現免疫力混亂時，通過適當的干預措施，可以促使免疫系統逐漸恢復平衡。對于一些因壓力、不良生活習慣等因素導致的短期免疫力失調，在去除這些誘因后，免疫系統有可能自行調整恢復正常。建議通過調整作息時間、減輕壓力、合理飲食和適度運動等生活方式的改變，可能會對免疫系統產生積極影響，幫助其恢復正常功能。
免疫力混亂的病因多種多樣，可能涉及遺傳、環境、感染、心理等多個因素。有些病因可能難以確定或無法完全消除，這使得治療變得困難。對于一些自身免疫性疾病的發病機制尚未完全清楚，目前的治療只能緩解癥狀，難以治愈。而且，即使去除了已知的誘因，免疫系統可能已經受到不可逆的損傷，難以完全恢復正常。
另外，在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，保證足夠的睡眠時間。也要保持樂觀向上的心態，避免精神壓力過大，以免加重病情。必要時，患者可以遵醫囑通過物理療法的方式進行輔助治療，例如針灸、按摩等方式緩解癥狀。