坐月子通常是指產褥期。產褥期手酸痛可能是因為長時間抱著孩子，但可以通過常規治療和藥物治療等方式來緩解。在進行藥物治療時，必須在醫生的指導下，這包括使用外用藥膏、口服西藥或口服中藥等方法。
一、常規治療
1、改善生活方式：產后身體較為虛弱，長時間抱著孩子可能會使手感到酸痛，這可能是由于手部血液循環不暢引起的。同時還要適當增加運動次數，以提高肌肉力量和身體活動能力。應當確保充足的休息，避免身體過度疲勞，縮短抱孩子的時長，并避免長時間維持同樣的抱孩子姿勢。另外，還需要確保身體溫暖，避免長時間暴露在冷水中。
2、物理治療：可以選擇熱敷、按摩、針灸、拔罐或紅外線、超短波理療等方法，以促進局部的血液循環，從而減輕產褥期手的酸痛癥狀。
3、飲食調整：應避免食用生冷食品，而可以選擇溫熱性的食物，例如增加生姜和紅糖水的攝入。同時，也可以適量食用一些有助于補氣和養血的食品，如大棗、阿膠、紅糖、牛羊肉和動物內臟等，這些都可以幫助改善產褥期手的酸痛癥狀。
二、藥物治療
1、外用藥膏：可以選擇具有緩解疼痛和消炎效果的膏藥，例如祖師麻膏藥、通絡祛痛膏等。
2、口服西藥：可以考慮使用非甾體抗炎藥，例如吲哚美辛片、布洛芬緩釋膠囊等。
3、口服中藥：可以選擇具有補氣養血、祛風除濕和散寒止痛功效的藥物。方劑中推薦使用當歸四逆湯，其主要成分包括芍藥、細辛、當歸、桂枝、通草、大棗和炙甘草等，這些成分共同作用于溫經散寒和養血通脈。
如果出現上述現象，建議盡快去醫院檢查，配合醫生進行治療。