止汗點位于合谷穴、復溜穴及足三里等位置,具體分析如下:
1.合谷穴:合谷穴位于手背大拇指和食指的交叉位置,因為胃腸經氣血匯聚在合谷穴,按壓產生酸脹感是可以促進體內津液收縮的作用,具有一定的止汗效果。
2.復溜穴:在腳腕內踝和跟腱之間向上兩指寬處為復溜穴。經常按揉復溜穴能夠刺激體內的津液代謝從而能起到減緩出汗的作用。
3.足三里:在膝蓋外側窩向下量四橫指,在腓骨與脛骨之間的位置。經常按摩足三里不僅可以止汗,還具有調理脾胃、通經活絡、疏風化濕等作用。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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