八十以上老人血壓的正常范圍一般為靜止狀態下高壓90-139mmHg,低壓在60-89mmHg。
血壓是指血液在血管內流動時,對于血管壁的側壓力,臨床上根據血壓的高低來判定高血壓的危險程度。八十以上老人血壓的正常范圍一般為靜止狀態下高壓90-139mmHg,低壓在60-89mmHg。一般跟隨老年人年紀增長,大動脈的彈性會減弱,從而導致血液對血管壁的壓力降低,會出現高壓對比青年人稍高,低壓對比青年人稍低的情況。
高血壓患者在日常生活中,要注意多吃膳食纖維和維生素含量比較多的食物,低鹽低脂清淡飲食,保證好充足的睡眠,增強自身的免疫力,養成良好的生活習慣。
