65歲老年人血脂指標(biāo)的正常值一般是總膽固醇2.8mmol/L以下，低密度脂蛋白膽固醇3.1mmol/L以下，甘油三酯0.56mmol/L以下。
血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱，廣泛存在于人體中，血脂異常通常與肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病有關(guān)。一般情況下，65歲老年人血脂指標(biāo)與成年人一樣，總膽固醇2.8mmol/L以下，低密度脂蛋白膽固醇3.1mmol/L以下，甘油三酯0.56mmol/L以下。血脂異常的患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭暈、乏力等癥狀，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死等疾病。
建議血脂異常的患者在日常生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)抵抗力，有助于緩解病情。同時(shí)，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于疾病的預(yù)防和恢復(fù)有一定的好處。如果患者出現(xiàn)血脂異常的情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。