山藥燉排骨具有豐富的營養，對產婦身體恢復有一定幫助，坐月子可以吃山藥燉排骨。
產婦坐月子期間應該注意營養均衡，多吃營養豐富、易于消化的食物。山藥味甘性平，有健脾益胃和補腎攝精的功效；排骨含有非常多的蛋白質，能夠提高身體免疫力和抵抗力。多吃山藥燉排骨能促進乳汁分泌，也能幫助產婦恢復氣血。
需要注意，若產婦對山藥過敏，就不可以吃山藥燉排骨，以免出現過敏反應。