五歲的小孩坐著不自主的抖動，其原因較多，可見于環境溫度低、發熱、缺鈣、神經系統發育不成熟、癲癇、小兒抽動穢語綜合征等情況，應根據原因采取相應的處理措施。
1、環境溫度低：五歲小孩的皮膚較為嬌嫩，若家長未及時調整室內溫度，容易感覺到發冷，此時小孩可通過抖動等方式增加身體的產熱。家長無需過于擔心，建議及時調整室內溫度，或給小孩及時增添衣物。
2、發熱：通常是病毒感染、細菌感染等因素導致體溫調節中樞出現功能障礙，當體溫調節中樞受損時，致熱原會刺激體溫調節中樞，致使體溫升高超出正常范圍，容易引發寒戰的表現，建議遵醫囑使用布洛芬混懸液、復方頭孢克洛干混懸劑等藥物治療。
3、缺鈣：多是由于維生素D缺乏引起，可導致機體的鈣水平降低，此時肌肉興奮性提高，肌肉不自主痙攣而在坐位時不自覺抖動，容易伴有夜驚、易激惹等癥狀。長時間缺鈣可能會影響五歲小孩的骨骼發育，建議遵醫囑補充葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物治療。
4、神經系統發育不成熟：部分五歲小孩的神經系統發育不完善，神經髓鞘的發育也不完善，對于各種刺激引起的神經沖動傳導速度緩慢，肌張力比較高，對四肢的控制差，前臂、大腿、軀干的觸覺較遲鈍，可能出現抖動的情況。一般屬于生理現象，不需要過于擔心，隨著小孩的生長發育可逐漸好轉。
5、癲癇：是由腦部神經元異常放電引起的，具有反復性和短暫性的特點，任何年齡段均可發生，此時中樞神經系統功能失常，在站立或坐位時可出現反復眨眼、流口水、呼吸暫停、四肢抽搐等癥狀。建議遵醫囑使用苯巴比妥鈉注射液等藥物進行治療，也可通過局部皮質切除術、大腦半球切除術、胼胝體切開術等手術方法治療。
6、小兒抽動穢語綜合征：病因尚未明確，通常與遺傳因素、感染或心理因素有關，屬于一種神經精神障礙，五歲小孩可出現不自主的抽動癥狀。一般頭面部先出現，如眨眼、噘嘴、點頭、聳鼻等，建議在醫生指導下進行心理疏導，避免給予自己過大的精神壓力，并應用鹽酸硫必利片進行治療。
除了以上因素外，腦炎、特發性震顫等也會引發此類癥狀，建議家長帶小孩前往醫院兒科就診，通過視診、血常規、磁共振等相關檢查明確病情，積極配合醫生治療。