口里發酸的原因主要包括過度饑餓、飲食不當、功能性消化不良、牙齦炎、胃炎等。

1、過度饑餓：

如果長時間不吃東西，胃酸分泌過多，會導致口里有發酸的感覺。一般不需要進行特殊治療，適當進食即可緩解不適。

2、飲食不當：

如果吃了太多含有酸性物質的食物，比如酸奶、檸檬、山楂等，酸性物質會殘留在口里，導致發酸。此時可以適量漱口或者喝點溫水，一般過一段時間就可以逐漸緩解。

3、功能性消化不良：

暴飲暴食、飲食不規律等因素可能導致消化功能下降，出現功能性消化不良，由于食物堆積在胃腸道內，出現口里發酸的感覺。可以遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、保和丸等藥物來促進消化。

4、牙齦炎：

刷牙方法不當、食物嵌塞等因素可能誘發牙齦炎，局部的炎性分泌物增加，可能導致口里發酸。可以遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒、復方氯己定含漱液等藥物來減輕炎癥影響。

5、胃炎：

酗酒、創傷等因素可能損傷胃黏膜，誘發胃炎，導致胃酸分泌增多，可能會反流至口腔，引起口里發酸。可以遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物來抑制胃酸分泌、保護胃黏膜。

除上述常見的原因外，該情況還可能是胃潰瘍、胃食管反流、糖尿病等因素導致的，建議及時前往正規醫院就診。日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、麻辣魚、油條等。