戴蒸汽眼罩睡覺醒來眼睛模糊通常是眼罩壓力過大、眼罩溫度過高、結膜炎等因素導致的，需要對癥處理。
1、眼罩壓力過大：眼罩壓力過大時，會導致眼睛局部血液循環受到影響，就容易導致眼睛脹痛、視物模糊等癥狀。通常不用特殊處理，可以適當按摩眼部，促進血液循環。
2、眼罩溫度過高：眼罩溫度過高時，有可能會灼傷眼部，導致眼睛有刺痛感或者是眼睛模糊，建議遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物進行治療，同時應注意不要用眼過度，也不要揉眼睛，防止細菌感染。
3、結膜炎：如果患有結膜炎，戴蒸汽眼罩時容易加重結膜充血、水腫的情況，導致眼睛視物模糊，出現流淚、怕光等癥狀。建議在醫生的指導下使用更昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物來治療。
除上述常見原因以外，如角膜炎、淚囊炎、虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎等其他相對常見的原因也有可能導致上述癥狀，建議患者及時就醫治療。