并不建議天天使用蒸汽眼罩，如果長(zhǎng)期使用蒸汽眼罩，在使用過后，可能出現(xiàn)眼部充血、疼痛、流淚等異常癥狀。這種情況下，需要及時(shí)前往醫(yī)院眼科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性地治療。
蒸汽眼罩利用自發(fā)熱控溫手段，讓眼罩中的羥基鐵粉和空氣中的氧氣發(fā)生反應(yīng)，在快速氧化后產(chǎn)生熱量，使其內(nèi)含的水分揮發(fā)速率加快，遇冷快速液化而形成肉眼看不到的水蒸氣。將其直接戴在眼睛上，能夠一定程度上促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而達(dá)到潤(rùn)眼、緩解眼睛疲勞、保護(hù)視力的目的。
但是如果每天晚上皆使用蒸汽眼罩，可能導(dǎo)致眼睛過度熱敷，不僅無法保護(hù)視力，而且可能加重對(duì)眼睛的損傷。此外如果長(zhǎng)期使用，還可能損傷眼周皮膚，容易導(dǎo)致角膜上皮損傷，嚴(yán)重造成角膜灼傷。如果患者原本就存在眼表的感染性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等。在使用蒸汽眼罩之后，可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，容易加重原有癥狀。因此建議根據(jù)自身情況適當(dāng)使用蒸汽眼罩，但是避免長(zhǎng)期使用。
在購(gòu)買蒸汽眼罩時(shí)，建議通過正規(guī)渠道購(gòu)買，不要貪圖便宜而選擇劣質(zhì)產(chǎn)品，防止損傷眼睛。同時(shí)需要注意做眼部保健，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行遠(yuǎn)眺。平時(shí)注意合理用眼，減少手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用，減少近視、青光眼等眼部疾病發(fā)生的幾率。