大姨媽一般是指月經。勞累后月經量多，一般屬于不正常的現象，需及時就醫進行明確。
月經是指伴隨卵巢的發育，性激素水平周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血的現象。作為生理現象，月經量本身較為固定，若是勞累后出現，月經量增多的癥狀，此時通常屬于不正常的情況。一方面可能是過度勞累，導致身體內分泌受損，可能會導致激素分泌紊亂，出現月經量增多的現象。另一方面不排除勞累后誘發陰道炎、宮頸炎等病癥，引起月經量出現不同程度地增多。此時患者通常需要及時就醫，可通過觸診、陰道分泌物檢查、血常規、超聲檢查等方式明確病因。
平時患者還需注意保持健康作息，做好外陰清潔護理，對于保護身體健康有一定的幫助。建議月經期需注意做好護理，減輕對身體的刺激。