戴上耳機后耳朵會沙沙響排除耳機本身問題后，可能是耵聹移動、中耳炎或者神經性耳鳴等原因引起的，可通過應用藥物等方式進行改善。
1、耵聹移動：耵聹不牢靠的附著在鼓膜上，隨著頭部運動時，耵聹可能會反復擊打鼓膜，由于鼓膜的傳音和放大聲音的功能，患者可能會出現耳鳴的癥狀，此時只需要通過專業手段將耵聹取出即可恢復正常。
2、中耳炎：多因細菌、病毒等病原微生物感染所致，可出現耳痛、耳朵流膿以及耳鳴等癥狀，可以在專業醫生的指導下服用紅霉素片或者頭孢呋辛酯片進行抗感染治療。
3、神經性耳鳴：長時間戴耳機并且聲音開得過大，噪音長期刺激耳蝸毛細胞，引起耳蝸毛細胞功能障礙，可造成的神經性耳鳴，最初的癥狀一般是耳鳴、耳脹，也有可能伴有一定的頭暈。可以遵醫囑服用甲鈷胺膠囊、尼莫地平片等藥物，必要時可以使用甘露醇等藥物脫水、糖皮質激素類藥物消腫治療。
此外，還可能是耳部腫瘤引起的癥狀，建議及時就診，以免耽誤病情。日常生活中避免長時間處在有噪音的環境中，并養成良好的作息，避免熬夜，良好的睡眠有助于減輕耳鳴等癥狀。