子宮復舊一般不可以天天做，需要及時就醫進行治療。
子宮復舊描述的是從胎盤分娩后，子宮逐漸回到未懷孕的狀態的整個過程。通常每周進行2-3次恢復就足夠了。但是，恢復的時間間隔不應過長或過短。過長的時間間隔效果并不理想，而過短的時間可能導致陰道出血增加，這對子宮的恢復是不利的。因此，建議不要每天都進行子宮復舊。
在子宮恢復正常的過程中，應該培養健康的飲食和生活方式，多飲用紅糖水，并增加瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚和奶制品的攝入，確保提供足夠的營養，以幫助分娩后的身體恢復，并避免攝入生冷、辛辣等刺激性食品。
在日常生活中，要特別注意保暖和避免感冒，確保足夠的休息和充足的睡眠，同時也需要保持外陰的清潔和衛生，經常更換衛生巾和內褲，避免坐浴和游泳，可以選擇淋浴，并且一個月內應避免同房。另外要定期檢查子宮內膜厚度，發現有異常的應及時進行治療。在觀察出血狀況的同時，如果發現陰道內的流血量超出了正常的月經流量或者出現劇烈的腹部疼痛，應立即前往醫院進行復診。
如果子宮恢復到原來的狀態并出現任何不適癥狀，應立即前往醫院進行診斷和治療，以明確病因并進行針對性的治療，防止病情進一步惡化。
