人體的免疫系統通常是有記憶的。

免疫系統是機體保護自身的防御性結構，主要由淋巴器官，比如胸腺、淋巴結、脾、扁桃體等，以及其他器官內的淋巴組織和全身各處的淋巴細胞、抗原呈遞細胞等組成，具有防御免疫、監視、調控的作用。

免疫系統通常具有記憶力，在細菌、病毒、支原體等病原體進入人體后，免疫系統通常會作出反應，將病原體清除。并且還會產生保護性抗體，病原體再次入侵時，免疫系統會迅速產生免疫應答，避免機體患病，保護人體健康。

因此，平時應注意提高自身的免疫力，防止免疫系統受損。日常生活中應養成良好的作息習慣，早睡早起，不要經常熬夜，要保持室內通風，使空氣流通，盡量避免前往人群密集的場所，防止發生感染。

飲食上還要適當補充蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，比如適量吃香蕉、雪梨、黃瓜、豆腐、牛肉、鴨肉等食物，對于提高免疫力也有幫助。