魚油通常對軟化血管可起到輔助改善作用,但應注意適量吃。
魚油是從魚類提取的油脂,為魚體內的全部油類物質的統稱,包括魚的體油、肝油和腦油,通常是有助于軟化血管的。需要軟化血管主要是為了促進血液循環,避免動脈粥樣硬化的形成,如血脂水平較高就是形成動脈粥樣硬化較為常見的一種原因,而魚油中富含不飽和脂肪酸,該物質有助于促進血脂代謝,降低血液黏稠度,保持血液循環通暢。
但是魚油不屬于藥物,吃得過多也可能損害身體健康,有必要時建議積極就醫,可在醫生指導下服用瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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