剖腹產指剖宮產。剖宮產后建議吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含鋅的食物，對傷口恢復比較好。
1、富含蛋白質的食物：剖宮產的產婦可以適當多吃魚肉、牛肉、豬蹄、核桃、杏仁等富含蛋白質的食物，可以提高身體的抵抗力，對于傷口組織的修復是有好處的。
2、富含維生素的食物：新鮮蔬菜水果中富含維生素，能夠有效的促進傷口愈合，如蘋果、香蕉、獼猴桃、菠菜、青菜等，可以加速傷口細胞生長，修復周圍組織。
3、富含鋅的食物：多吃含鋅的食物可以改善纖維細胞功能，一旦纖維細胞功能下降，傷口愈合的速度容易減緩。可以多吃一些豬肝、瘦肉、魚肉、紫菜、牡蠣、木耳等。
剖宮產后要注意休息，避免劇烈運動。