腳底出現(xiàn)骨折的患者，建議及時(shí)到骨科就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取及時(shí)而妥善的治療、充分而嚴(yán)格的制動(dòng)、恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持以及積極的功能鍛煉等措施，以促進(jìn)骨折愈合，這樣可以使骨折恢復(fù)比較快。
1、及時(shí)治療：患者需要遵循醫(yī)生的囑咐，根據(jù)骨折的具體部位、嚴(yán)重程度，采取及時(shí)而妥善的治療。例如對于開放性骨折或多發(fā)性骨折的患者，需要及時(shí)采取手術(shù)，對患處進(jìn)行內(nèi)固定，并對損傷的軟組織進(jìn)行修復(fù)，而對于閉合性骨折的患者，建議使用石膏等進(jìn)行外固定；
2、嚴(yán)格制動(dòng)：患者進(jìn)行初步的治療后，建議患者持續(xù)臥床4周左右的時(shí)間。并且在此期間患者應(yīng)避免因骨折的癥狀有所緩解，而過早下地活動(dòng)或拆除固定裝置，以免影響骨折的愈合速度；
3、營養(yǎng)支持：在骨折恢復(fù)期間，患者需要通過飲食途徑攝入恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)骨折康復(fù)。建議患者減少主食的攝入，避免吃油膩的食物，在此基礎(chǔ)上可攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及鈣質(zhì)等。患者可適量進(jìn)食牛肉、魚肉、牛奶、雞蛋、白菜、蘋果、香蕉等食物，以防止脂肪堆積而誘發(fā)肥胖，以促進(jìn)骨折愈合；
4、功能鍛煉：在骨折恢復(fù)期間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行功能鍛煉，患者應(yīng)避免由于害怕疼痛而不練習(xí)，但是也不能過度鍛煉。患者可仰臥在床上，反復(fù)練習(xí)腳趾的屈伸活動(dòng)，以促進(jìn)骨折處的愈合。