一般情況下，懷孕能吃蓮子湯，對身體有一定益處。
蓮子具有補脾止瀉、養心安神、固精止帶的作用，還含有豐富的膳食纖維、微量元素等營養物質，對身體有一定益處，而且蓮子性平、味甘澀，不會對身體造成刺激。懷孕一般能吃蓮子湯，能夠補充體內的營養，促進消化和吸收，對于孕早期出現的惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，也具有一定緩解效果。
需要注意的是，懷孕期間孕婦要注意多休息，可以適當增加營養的攝入，有利于胎兒的生長和發育。